Pour Glow triathlon بذره الكتان Rafflesia Arnoldi Gooey vehicle
Glorias Green Life - 📌📌📌📌📌بذور الكتان📌📌📌📌📌 يوصي معظم خبراء التغذية ببذور الكتان المطحونة بدلاً من بذور الكتان الكاملة حيث إن الشكل المطحون يُسهل هضمه. فبذور الكتان الكاملة قد تمر خلال الأمعاء بدون
خبيرة تغذية تُحذر من تناول بذور الكتان للحامل والمرضعة: «تؤثر على الهرمونات»